WOLTZ笔记

健康

上半年基本没运动，六月底称了下，体重从年初的63KG飘升68KG。想了下大概问题在于：

1. 缺乏运动，上半年基本没运动
2. 饮食这块，三餐都没啥节制，想吃啥就吃啥，外加奶茶每周一到两杯
3. 另外客观因素：就是年龄上来了，身体代谢速度变慢了，自然也容易胖

六月做了些改变

1. 坚持每周运动2-3运动，主要是跑步
2. 饮食上没这么随意，尽可能少吃油腻，少吃高脂肪食物，奶茶停一个月了

学习

阅读这块，也不知道看了多少。笔记做得少，忘了很多。技术上大体是关于Kubernetes，其它的关于经济，经济政策这一块。

另外一块，就是弱化以前日常刷的知乎、抖音，都当成了个资讯平台来用，改用自己搭建的一个FRESS RSS + V2社区。因为过去很长一段时间，感觉国内稍微大点的平台都是给他们喂养算法的，这些平台俨然变成一个宣传的工具；另外明显感觉知乎用户规模增大，含金量变低了，或者说更难发现有价值的信息。

数码

受够了租房配给的10Mbps宽带，下载个大点的东西真是令人绝望。
现在购买了个中兴的5G CPE，现在路由组合：5G CPE + R2S软路由 + 红米AC2100。下行速度可以到达20-40MB/S，对比原来的真是爽暴了。

GEN10 PLUS在CPU和内存条上做了升级， 由原来的G5420 32GB内存升级成I5-9400F 64GB内存。 考虑到租房环境电脑断电重启的概率太高了，已经不考虑ECC了。

理财

能跑赢沪深300，但是也没啥搞头，毕竟持有的成本偏高。
四月份的时候大盘一度跌到2800，其实很想加仓的，但是考虑短期内可能用钱的概率会比较高，忍着了，没想到六月直接涨到3400点了。
另外这块，理财数据上一直没有做量化，只是大概看各个账户上的数据。从七月起，会把每月数据量化起来。

工作

三月到六月，经过几轮的优化毕业，身边的同事基本上都是一个摆烂的状态，无所畏惧，看看什么时候抽奖到自己走人。
感触挺大的，同一个组的两个同事：一个工作上挺拼的，还刚结婚，没想到直接毕业了。另一个挺负责的，休假了还上线回问题，以前看到别人摆烂还会提醒；虽然现在还在职，但是明显心态不一样了，就是摆烂。